绅士派《蜕变计划》，0基础成长体系

绅士派《蜕变计划》截图

绅士派《蜕变计划》目录

01基础成长体系
02C阶段：形象改造–发型
03C阶段：形象改造–护肤
04C阶段：形象改造–服装
05C阶段：形象改造：身材
06C阶段：形象改造–特殊项
07C阶段：形象改造–彩妆进阶
08B阶段：社交展示–头像拍摄
09B阶段：社交展示–展示面构建
10B阶段：社交展示–朋友圈
11A阶段：资源收集
12A阶段：标记系统
13S阶段：聊天禁忌
14S阶段：对话能量
15S阶段：谈资积累
16S阶段：聊天四步
17S阶段：私密空间布置
18S阶段：进挪三部
19S阶段：窗口识别
20S阶段：邀约四步
21S阶段：约会设计
22S阶段：私密空间操作
23S阶段：关系定位
24：附带YY私教课

绅士派《蜕变计划》下载

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恋爱小知识

我们在扮演什么样的角色？

说回这本书的作者欧文戈夫曼，他提出了一个很有意思的理论，叫拟剧理论，他提到：“我们日常生活中很大一部分的行为是虚假的，我们的人生不过是在不同的剧本下扮演的不同角色而已，我们并没有一个最终的坚实的自我站在你所有的角色背后”。当我们仔细去想的话，带着悲观，越想会越脊梁会发凉，会冒冷汗。

从生下来你就要开始扮演一个孩子的角色，父母要求你是什么样子的，你要扮演这个角色，上学了你要扮演一个学生的角色，上班了你要扮演工作的角色，你的工作中是什么样的一个职责，你要扮演好这个职责的角色。

有的时候我们活在别人的期待之中，有的时候我们要活在别人对我们的要求之中，有的时候我们要活在我们的自我需求之中，比如说我们去聊妹，我们要活成那个样子，我们扮演那个那样的一个角色，对女生喜欢什么，我们要去扮演这样子的。你看这个词“舔狗”，这也是一种角色分配，也是一种角色，这也是一个标签。

我们会扮演各种各样子的角色。所以当我们把这些角色全都去掉之后，你剩了多少是你自己真正的角色，这个问题很发人深思。所以作者能够在那么早的年代下来提到这种理论，我觉得是很厉害，真的是很厉害，你现在来提这个的话，很多人都没有意识的到呢。

我摘了他这样的一段话：“我们并没有一个最终的坚实的自我，站在你所有的角色背后”。因为有的时候你扮演这个角色，你背后没有自我，你工作的时候你有自我吗？你不会去想什么自我判断，就是领导说这么做就这么做，顾客要这样子的，你就要这样子，就是完全没有什么自我。我们要把自我要去掉，尤其服务行业，我要把自我这些东西去掉。

他又说：“虽然一个人所扮演的角色和他自我之间总是有一点相符之处，或多或少都有一点相符之处，并且这个个体所扮演的角色通常只会看成是临时占有你躯体的角色，以至于人们总是认为在自己人体内存在着一个核心的自我，但是这个所谓的核心自我是无法指认的，因为互动中的自我是被认为某种形象，从而被接受。人为了要在互动的时候得到他人的信任和接纳，就必须表现出相应的信任，然而这个形象虽然由个体所产生，但这个自我毕竟不是来自于个体内部的核心自我，而是来自于个体身处的场景”。

特别难理解是吧？特别绕是吧？那个年代写文章就是这样子的。所以我说这节课我准备起来特别累，看的东西非常多。我们讲的相通一点。它里面提到了我们演的角色和我们真实的自我，而大部分人的真实自我是非常少的，而我们演的那个角色是带着别人对你的期望，父母对你的期望，老师对你的要求，领导对你的要求，你的利益需求，你所扮演的职业是什么样子的呀？那都是一种表演。

你的自我站在后面有多少？我不是说大家这个扮演的这部分就是错误的，每个人都要扮演。但是你想想有多少核心自我？包括我们谈恋爱的时候，我们有很多表演的成分的，那些绅士，那些礼仪，那些精致要求，那些潇洒作风，你有会各种表演，但是这些表演的背后有多少自我站在那里，这跟我们线上课讲的，坚定的强大的独一无二的价值观是相通的。而这个东西会决定了你表演的真实性，因为我刚才说了，表演真亦假假亦真，但一个人真正最好的表演是什么？

真实的，真实是最好的表演。所以当你自己和自我表演的角色达成和解越多的话，那代表着你这个人所呈现出来的东西是越感人的，感染力越强。